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怎样为顺产做准备

我准备顺产，请问有顺产经验的各位宝妈，在怀孕期间需要做什么准备（如怎样锻炼及运动等）来有利于以后的顺产？谢谢！

提问时间：2020-02-10

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇想要为自己顺产的话，那首先不能太胖了，不然到时胖了会引起妊高症的话，那医生第一是不会为你顺生的。二是要在怀孕晚期，要进行一系列的运动，如爬楼梯也是为顺产做准备的。
另外要有足够的力量，所以在产前要吃饱些，这样才有力气生孩子呢。

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