中年男人工作强度大。体虚，爱感冒吃海参美天吃多少

您所述的爱感冒，主要是由于体虚所致的，海参是可以滋补身体的，是可以每天吃的。对于您的情况，可以吃海参进行调理，也可以去找个专业中医大夫具体的给您辨证论治的调理下体质的问题，这样比较对症，比较好。

平时要多注意锻炼身体，不要熬夜。希望此建议对您有所帮助。也祝您早日康复!