我月经每个月都推迟，不准，这样我怎么知道哪天是排卵期呢？

你好，月经不规律是无法计算准确的排卵时间的，一般排卵在下次月经来潮前的14天。你如果在备孕期，可以在月经的第五天开始用排卵试纸监测排卵，在试纸呈阳性时去医院做B超检查，查看卵泡的发育情况及能否发育到优质卵泡就可以。

这样做是比较节省经济和准确的做法。做好备孕工作。