问题分析：你好，你可能是着凉了，女人一定要保护好自己，特别是在例假期间，千万别着凉，别吃凉的和辣的。也尽量少碰凉水。
意见建议：因为血一凉就会变成块状，堵在你的肚子里排不出来就会疼。所以来例假的时候多喝热水。多休息。下次在疼的话买点痛经胶囊吃，多少也管点用的。
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