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男人每天吃一个鸡蛋有什么好处？吃鸡蛋的好处？,保

男人每天吃一个鸡蛋有什么好处？吃鸡蛋的好处？,保健(感谢医生。

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，鸡蛋营养价值很高的，含有优质蛋白，经常吃鸡蛋可以健脑，意见建议：调节免疫力，补充蛋白质等等，一般来说一个健康的成年人，每天1-2个鸡蛋是完全可以的

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