你好,每个爱美的女人都想要个丰满的胸部,来吸引别人的目光,而经期是乳房囤积脂肪最佳的时期,这个时间可以多吃些青椒,番茄,红萝卜,马铃薯,豆类或是坚果类的食物,平时多喝点牛奶,最好配合木瓜一起,效果更佳,多吃富含胶原蛋白的食物,慢慢调理很快就会有效果。
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