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脊柱疼痛弯腰后仰扭动身体都会痛,有几年了,这段时间

脊柱疼痛弯腰后仰扭动身体都会痛,有几年了,这段时间疼痛加重是怎么回事,腰没有

提问时间：2020-06-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你目前的症状应该叫脊上韧带炎，由于久坐引起，治疗可以局部理疗，长期预防就是避免久坐、多运动，意见建议：做燕儿飞运动，就是趴在床上，头合脚一起用力是身体向后翘起，开始很费力，适应就好了，对腰背部劳损性疾病很有效。

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