问题分析：这位朋友，您好。你所说的这几味中药是可以一起炖食的，可以做药膳。主要就死一个补益气血的一个作用。意见建议：我这边的话，不建议您长期食用，特别是枸杞。
它主要是补肝肾的，吃多了燥热。所以还是要根据自己的体质。希望我的回答能帮助到您。
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