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维生素E胶丸可以和21金维他一起吃吗？吃维生素的最

维生素E胶丸可以和21金维他一起吃吗？吃维生素的最佳时间是一天中的什么时候？目前一般情况:现在每天都这样吃，一天一次，一次每样一粒。

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：维生素E是脂溶性维生素，一般适合于皮肤干燥粗糙的人使用，而且多维元素片也含有维生素E，一般无需一起使用意见建议：建议你还是每天早餐后服用多维元素片既可以补充维生素也可以补充微量元素，起到均衡营养的作用

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