突然胸闷发热、眼花头晕，完后出大量冷汗

问题分析：您好！根据您所说的情况，也是突然觉得很热很闷眼花坐不住没多久开始出汗觉得很冷。建议要注意生活规律，作息正常，同时增强您的体质。

建议您可以从饮食与运动两方面来进行。意见建议：建议要注意营养的全面，合理，均衡摄入，多增加其他营养，如优质高蛋白，如鸡蛋，牛肉，牛奶，还要多做运动，来改善以上情况！