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早孕期早上几点起床最佳

提问时间：2020-03-01

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

朋友你好，像你这样处于孕早期的话，如果没有特别需要早起的安排，最好是睡到自然醒。早孕期的朋友，正是需要睡眠休息的时候，这期间要注意有足够的休息，饮食上要营养均衡，禁食生冷寒凉辛辣刺激，要定期产检，早孕期禁止同房。

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