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长期失眠，基本不睡，已经20多年

长期失眠，原来一夜能睡3－5小时，最近基本不睡，已经有20多年的时间了，中药服有过安神，补气，补血的无太大效果。想得到的帮助：请问我到医大二院应挂哪个科

提问时间：2020-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

需要慢慢调养的，建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼。可以口服，谷维素片，维生素B1片，安神补脑液进行调理，另外养成良好的休息习惯。

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