问患者提问

常常都会想做就是控制不住，这是为什么，还

有时候总是集中不了精神上课，成绩下降，大概3年了，刚刚开始就很多，后来就很少鲁了

提问时间：2020-04-28

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你这种情况建议您尽早戒掉，你现在年龄比较小，如果比较频繁对身体有很大危害的指导意见：尽量分散注意力，不要总想这件事，多听健康音乐，适当运动，锻炼身体，睡眠充足

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