您好，这种情况大多数是因为下肢静脉回流不好引起的。静脉瓣功能不全会引起下肢静脉回流不好，坐久了就会出现脚肿。这种情况多见于女性。
建议您坐久了要起来走走，活动一下，或者把脚搁在凳子上抬高下肢休息一会儿。
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