你好,现代医学认为,高血压、高血糖、高血脂,高尿酸等是代谢综合征,它们之间可相互影响,正常人空腹血糖是3.9~6.1之间,餐后2小时不超过7.8,任意时段不超过11.1,甘油三酯一般不超过1.9,总胆固醇不超过6.5,尿酸一般不超过400,你是典型的富贵病,是因为过度饮食,运动量少,导致四高现象,要调整饮食结构。
指导意见建议你注意休息,多吃新鲜含粗纤维蔬菜水果食物延缓血糖血脂吸收,少吃油腻辛辣食物,每天不超过六两米饭,多顿少餐,适当运动消耗过多血糖,控制体重,少吃盐,戒烟酒,定期复查血糖血脂等,有情况随时就诊。
如血糖控制效果不佳,要服用降糖药如二甲双胍等。祝你健康!
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