红枣在电饼铛里爆糊了，放枸杞一起泡水喝好吗

问题分析：您好，根据您的描述，您的情况中医讲：红枣的功效,健脾益胃:脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效意见建议：枸杞：补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。

治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴等疾病红枣不需要在电饼铛里爆糊，直接泡水或者食用即可