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痤疮饮食治疗的方法

我最近脸上起了很多的小痘痘，我想请问一下这种情况可以吃什么食物呢？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

痤疮多吃含B族维生素丰富的食物，维生素具有防止脂溢性皮炎发生的作用，动物肝脏、蛋类、紫菜、蘑菇。多吃富含锌和维生素A的食物，锌和维生素A都有控制皮肤皮脂腺分泌，减轻表皮细胞脱落、减少毛囊角化的作用，如果是痘群中人，应多吃牡蛎、田螺、蟹、牛肝。

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