饭后做仰卧起坐引起消化不良还打

您好，餐后半小时内尽量不要做一些剧烈运动，由于在餐后消化系统要承担者消化任务，因此供血充足，如果剧烈运动，消化系统供血不足，会引起消化不良，甚至胃部下垂。

消化不良是胃部蠕动不足，建议口服促胃动力药，吗丁啉即可，对于打嗝问题可以给您一种缓解办法，用大拇指的指关节按压攒竹穴（在靠近面部正中线的两侧眉的起点）一分钟，打嗝就可以止住了。

祝生活愉快，谢谢