问题分析：鹿茸是一种热性的壮阳药，一般阳虚体质的比较使用，不能盲目乱用，很容易导致上火出血等症状意见建议：你还是平时注意饮食均衡，可以每天吃一些蛋白质类的食物，每天坚持体育锻炼来增加身体免疫力。
不要盲目增肥，到时候想减肥也不能减
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