老睡不着觉，你是什么原因呢。是气血不好，还是神经性的。建议；增加营养、多运动，提高免疫力。如果是神经性的可以多与人交流，调节一下神经。
是气血性的，可以穿骨正基【促进血液循环】做做火燎。可以避免吃药。什么职业？爱好、嗜好、营养状况、生活环境？
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