胃肠感冒可以吃西梅。胃肠感冒是可以吃西梅的，西梅里面含有维生素、矿物质、抗氧化剂及食物纤维素。不仅有护肤作用、以及促进骨骼生长和肌肉发育、防止血管硬化、帮助铁质的吸收的作用，且富含的叶酸能有效地预防心脏疾病和中风。
主要是注意休息，忌辛辣生冷食物，适量运动。
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