食欲下降，怕冷，有时焦虑不安

你好，根据你的描述来看，多属于植物神经功能紊乱的表现。中医证型多属于心虚胆怯伴心脾两虚之证。指导意见建议你服用中药调理治疗，通过中医辨证论治，制定出适合你的治疗方案。

平时要注意不要生气着急，不要熬夜，增加睡眠休息，放松心情，不要有思想压力。希望可以为你提供帮助！