注意保持心情愉悦，把自己真实的想法展现出来，不管好还是不好，都不要紧张！可以在一定场合的镜子前做准备，很有用的。
到医院心血管科就诊，做心电图检查一下，如果有异常的话，是可以发现的，然后再对症治疗为好。也可以到中医院就诊，服用中药治疗一段时间。
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