仅空腹血糖≥7.0mmol/l或餐后血糖≥11.1mmol/l应再重复一次,仍达以上值者,可以确诊为糖尿病。建议复查糖化血红蛋白,它是反映近23个月的血糖水平。
平时注意控制饮食,三餐定时定量(进餐的时间、数量应保持一定的稳定性:尽量不吃零食,戒烟、忌酒。)据测定:香蕉、橘子、苹果、梨含糖量为中等:甜瓜、西瓜、樱桃含糖较少,可以首选食用,多食用蔬菜加强体育锻炼,保持良好的心态。
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