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快速减肥如何在十天瘦身10斤左右，不用

如何在十天瘦身10斤左右，不用运动，有没有通过饮食和其他方法进行瘦身

提问时间：2020-04-16

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，根据你身体出现肥胖的情况，应该是体内，脂肪堆积过多，消耗减少多少了？建议通过均衡饮食，适当增加体育活动，减少体内的脂肪堆积。

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