您好!根据您的描述,这种情况可能是缺少钙导致的,缺少时,也会造成肌肉抽筋的情况,钙的流失对身体造成一定危害。指导意见建议可以去检查一下微量元素,可以买点钙尔奇D吃吧,日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.多穿点衣服,裤子,晚上睡觉得时候泡下脚,这样可以促进血液循环。
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