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北京雾霾严重我要怎么办？

健康咨询描述：我一直都很喜欢北京，我就打算在这里买房子了，可是北京的雾霾严重。但是我现在所有的社交圈都在这里，也舍不得离开这个城市，而且这边的工作以及待遇方面的都挺好，所以想自己平时生活中多注意一下想得到怎样的帮助：面对北京雾霾严重要怎么办?

提问时间：2021-10-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好：要注意饮食、调节情绪，饮食多吃含氨基酸的食物以维持抗体正常的生理、生化、免疫机能，以及生长发育、新城代谢等生命活动，食物在体内经过消化、吸收、代谢，促进抗体生长发育、益智健体、抗衰防病。

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