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经期能否跳健美操

经期能否跳健美操大学里要健美操考试了，偏偏大姨妈来了。这个健美操的跳跃运动还是比较剧烈，会出一身汗。可是体育要学分的啊！不考没学分啊！

提问时间：2020-02-21

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

问题分析：你好，你的情况是来月经了，这个时间是避免做剧烈的运动的，这个健美操是需要剧烈的运动，所以避免做的。意见建议：你的情况可以等这个月经结束以后才可以继续练习健美操的，如果在月经期间进行锻炼，容易造成这个月经不调的情况出现，引起了身体不适的。

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