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吃羊肉后情绪不稳定怎么办

最近吃了些许羊肉，现在感觉情绪不稳定，时而抑郁事儿时而火爆，怎么办？吃羊肉后情绪不稳定

提问时间：2020-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

在冬天适当食用羊肉不错的，因为羊肉是温补类食物，冬天可以御寒补充营养，有情绪波动和体内激素水平有关，是不是到了月经来前的时期。

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