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问患者提问

体质差是不是抵抗力下降呢？

有时候想带我的儿子多出去运动运动，但是，我的儿子，出去跑步几圈就很容易累了，有时候还喘息比较急，这是不是典型的体质差的表现啊？要怎么样调理？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，一个是注意锻炼身体，每天坚持户外活动。即使在冬天只要不刮风，都要坚持每天出去玩。二是注意饮食营养，不要吃太多的零食，多吃些有营养的食物。
三是宝宝吃饭不要吃的过多，如果宝宝积着食了，抵抗力就会下降，容易生病。四多喝水。

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