你好,可以使用伤湿止痛膏,另外平时可对患处进行按摩揉捏,把膝盖露出来,把手搓得稍微热一点,掌心覆盖到膝盖上,按住皮肤轻轻揉动,先正转100200下,再反转100200下,在适应的情况下可以稍微用点力,一般每次揉完后会觉得膝盖感觉好一点,但需要长期坚持,一般至少得一个月,每日至少12次,每次半小时左右。
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