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有的时候会突然地非常的烦恼，会很躁动，会很厌恶身边

有的时候会突然地非常的烦恼，会很躁动，会很厌恶身边的的一切！想要释放发泄出来但是又做不到，不知道要怎么办

提问时间：2020-04-06

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：你好，可能是心理紧张刺激导致的症状，一般可以适当活动运动即可好转的，你克制一下。

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