问题分析：你好。男性的性高峰期是20岁左右，过了20岁性功能就逐渐下降了，你的应该是正常的生理现象。意见建议：对于你的情况，要保持生活规律，心情愉悦，合理饮食，少吃辛辣刺激性食物，多参加体育锻炼。
可以服用强精补肾的中药如金匮肾气丸等调理。
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