晚上不吃饭，吃西瓜会胖吗

问题分析：您好；西瓜具有利水清热的作用，有丰富的维生素，补充人体必须的营养，而且具有美容作用，吃适量的西瓜是好的，不会胖，但不能无节制地吃，因为西瓜本身含有大量的糖类，晚上摄取过多的糖类会转变为脂肪，容易发胖意见建议：建议一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少，多喝水，保持均衡的营养，多吃水果蔬菜，保持心情舒畅，要坚持锻炼