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肝火旺身子虚饮食方面应注意什么

我最近老是流鼻血，去医院检查了一下，我这种情况属于：肝火旺，身子虚，除了好好休息以外，平时我应该怎样注意饮食呢？

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以首先从饮食上来调理，吃一些清淡的食物，多吃一些水果等等都能泻火润肠通便，要保持大便通畅，才能够起到泻火的作用，一定要注意多饮水，有利于大小便的排泄，能够使身上的火气随着大小便排出体外。

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