舌苔白厚腻吃了三个月芳香化湿的

问题分析：中医认为，舌苔厚腻最常见的并不是“上火，而是“胃气壅滞，即整个消化系统功能的减退，一般多见于吃大鱼大肉、辛甘厚味的人。

请在正规医院中医科，确诊体内是否有湿气，有没有其他病症，对症下药很关键。意见建议：平时避免暴饮暴食，禁忌辛辣油腻和刺激性食物，如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。

饮食以清淡和易消化的食物为主，如蔬菜，面食，鱼肉，生花生米等。保持良好的生活规律。希望可以帮到你。