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我上半个月12个小时夜班有什么危害吗？

我上半个月12个小时夜班，请问夜班有什么危害吗？

提问时间：2020-10-03

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

经常熬夜会导致神经衰弱，生物钟的颠倒，有的会出现内分泌的紊乱，以及出现慢性疾病等，经常熬夜会导致人的抵抗力弱，也会出现经常感冒的情况，如果上12小时夜班的话，剩余的12小时要充分的休息，保证好自己的睡眠质量。

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