胎儿娩出后,胞宫内遗留的余血和浊液,称为“恶露。正常情况下,一般在产后20天以内,恶露即可排除干净。但如果超过这段时间仍然淋漓不绝者,即为“恶露不尽。
如不及时治疗,迁延日久,则可影响产妇的身体健康并引发其他疾病。1室内空气要流通,祛除秽浊之气,以利机体气血早日复原。
鼓励产妇早日起床活动,有助于气血运行,使积滞在胞宫内的余瘀尽快排出。2寒温要适宜,气虚证和血瘀证要注意保暖,避免寒邪入侵。
血热证者衣被不宜过暖,以免加重症状。保持会阴部清洁,每晚用温水或1:5000高锰酸钾溶液坐溶。3饮食宜清淡而富于营养,气虚者可食鸡汤、桂圆汤、大枣汤等。
血热者可食鲜藕、梨、黄瓜、西瓜、西红柿等水果。但一般应慎食生冷、辛辣之物。
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