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献血后剧烈运动会发生什么

今天到市里去玩，赶上了义务献血的公交车。想到昔日老师的教育，我就冲上去献血了。但是献完后想到明天是大学生运动会，要参加百米比赛。有些担心献血后剧烈运动会发生什么？

提问时间：2020-03-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

最好注意休息，避免剧烈运动，因为剧烈运动会加重身体需氧量，你又献了血，可能身体供血不足出现晕厥，所以最好不要勉强。
如果实在是需要参加，可以提前先慢试试，看头晕不晕，不晕的话可以试着参加。今天注意休息，吃饭营养要充足，避免难消化的食物。

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