吃什么能延长做爱时间

病情分析： 　早泄想要延长房事时间，不是随便吃什么食物或药就能治好的。早泄本身的发病原因有很多，有心理因素也有身体疾病导致的，如包皮过长、包茎、龟头神经敏感，前列腺炎、尿道炎等泌尿系统疾病都可引起早泄，如果您盲目用药，会加重早泄的病情，延误了治疗早泄的佳时间。意见建议：早泄的治疗一定要科学规范，那样才能及早的走向健康，早泄患者也应该注意以下几点事项：

1、积极参加体育锻炼。早泄的患者在长期的疾病形成过程中都伴随有不同程度的身体健康的透支、损害，长期的疾病煎熬也会导致整体素质下降。积极参加体育锻炼，特别是气功的操练，以提高身心素质，增强意念控制能力，很多时候，早泄是由于意念控制力差造成的。

2、避免辛辣刺激，戒烟酒。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，均能够增强体质。阴虚火亢型早泄患者，不宜食用过于辛热的食品，如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等，以免加重病情。

3、保持平稳的情绪。早泄的原因与精神、情绪、心理等因素极为密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄。房事前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。动作幅度过大，增强刺激强度，常加速性交，所以要双方合作。

4、正确认识和对待性生活。修身养性，节制房事，同时注意房事卫生，戒除自慰习惯，进行夫妻双方性教育。患者自身必须要能够树立信心，以积极的态度配合治疗。