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问患者提问

能否跟您沟通一下？

患者女，20岁此前身体状况良好1.对自己没有信心，快高考了，不在状态2，无法正常思考事情，反应迟钝，爱发呆3。与人讲话时，总在想自己的表现，无法正常与人沟通4，无法集中注意力，学不进去，头疼，无法及时思考问题。

提问时间：2020-02-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这样的情况应该是压力导致的。指导意见不要对自己要求过高，不要太苛刻自己，做一些自己感兴趣的事情，多运动，参加一些集体活动，保持良好的心态，减少压力。
给自己放一个假，平时多晒晒太阳，补充一些维生素与氨基酸。遇事不要急，顺其自然。

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