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枸杞子和决明子泡水喝一个月能瘦多少啊?该泡多少啊

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，枸杞的主要功效是滋补肝肾，明目，润肺等，决明子的主要功效是滋阴潜阳，润肠通便等，对于减肥的作用是无临床的使用的经验的，减肥主要是应该控制饮食的同时，做适量的有氧运动为宜。

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