眼睛发凉，感觉发凉，风吹睁不开，用电脑时间长发酸。

病情分析： 您好，你的情况是过度疲劳而引起的,在饮食中加入一些营养眼睛的食物,是最方便最有效的方法。意见建议：维他命a 不用多说,素有"护眼之必需"之称的维他命a,是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方,以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。

维他命b 维他命b是视觉神经的营养来源之一,维他命b1不足,眼睛容易疲劳；维他命b2不足,容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。