我一直雌激素很低，吃了很多中药也不见效果，今年29

问题分析：雌激素过低会导致女性不孕，流产，月经不调，妇科炎症容易缺钙等一些症状，一般通过治疗后，会有好转意见建议：平常可以多吃些补充雌激素的食物，比如谷类食物，芝麻，洋葱，新鲜蜂王浆，亚麻籽，葵花籽，花生酱之类的食物，放松心情，生活规律，不熬夜，保证有足够的睡眠，还要多做户外运动