指导意见：你好；偶尔应该没事，但是不能经常下蹲动作，宝妈尽量做简单轻便家务，高举、拖地、容易腹部用力的动作都要避免。
孕晚期下蹲要缓慢，下蹲前要把两脚分开，否则重心不稳易摔倒。也不要经常保持下蹲并弯腰的姿势，这样不利于血液循环和胎儿在宫内的活动。
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