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我的后背好累、特别是晚上睡觉、现在白天都

有半个月了、后背好累、晚上睡觉老做梦、还要醒几次、早上起来那个累呀！一天都不舒服.

提问时间：2020-03-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你说的情况，出现这种症状考虑还是平时缺乏锻炼有关系的。建议一定要保持心情愉快，平时多增加锻炼，增加运动，增强体质，多吃水果蔬菜多吃豆类有好处的。
以上是对“我的后背好累、特别是晚上睡觉、现在白天都”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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