血糖高一般吃什么主食好

糖尿病人的饮食禁忌甜食如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等能使血糖快速升高的食品都是糖尿病人的饮食禁忌忌油腻食物如牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉等富含胆固醇的食物能使血脂升高的食品也都是糖尿病人的饮食禁忌糖尿病患者应特别注意尽量不食用或少食用防止动脉硬化性心脏病的发生忌烟、酒以及辛辣等刺激性食物糖尿病饮食应清淡口味不宜太重太辣太咸的东西都不适宜给糖尿病患者吃忌吃水果水果中含有较多的果糖和葡萄糖而且能被机体迅速吸收引起血糖增高