我停经4个月又来了且量少时间长怎办

有来了且每天只是用三张护垫就可以已有15天还是这样我目前在吃大豆异黄酮月见草钙镁片加味逍遥丸等维生素保健品不知这些可以一起吃吗曾经的治疗情况和效果：没有去医院治疗过只是去年做B超检查过一切都好如何平稳度过更年期我吃的这些大豆异黄酮月见草加味逍遥丸等维生素保健品能否同吃