问题分析：您好；可以吃的，少量吃，最好不要吃太刺激的，葱姜蒜只要不是生吃的都可以，生的有刺激性，如果用来炖肉之类的是完全可以的。
意见建议：建议注意休息，合理饮食，营养要均衡，可以多吃点鱼类，多吃蔬菜水果，保证充足的睡眠，适当走动
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