验孕棒两条杠是怀孕嘛我

您好，如果现在验孕棒是两条明显的红线，可以证明是怀孕了。指导意见

1、怀孕前三个月和后两个月要禁止性生活，避免流产和早产。

2、注意不要接触小动物和农药等有害物质；减少接触电视电脑手机等有辐射的电子产品；戒烟酒等不良嗜好。

3、注意补充营养，萦素搭配得当，营养均衡就好。怀孕早期要注意休息，避免剧烈运动和劳累。